Miért nem működik ami eddig működött?
Az eddig jól bevált, imádott krémedet valamiért már nem érzed megfelelőnek?
Ne aggódj, ez teljesen természetes! Ahogy te is, úgy bőröd is folyamatosan változik, reagál minden apró rezdülésre, ami az életedben történik. Vizsgáld meg, mi is változott körülötted, esetleg benned.
Nézzük csak, mire is gondolok!
Talán a leggyakoribb és folyton változó körülmény életünkben az időjárás. Nyáron a perzselő nap, a tikkasztó hőség, télen a hideg, szeles levegő, otthonunkban és munkahelyünkön a fűtéstől szárazabbá vált levegő teszi próbára bőrünket.
Nyári meleg időszakban, amikor úgy érzed, semmit nem bírsz elviselni magadon, mert a hőségben mindent kiizzadsz, válassz egy könnyedebb hidratáló krémet, pl. száraz bőr esetén BIONA REVIVE MOSS CELL REVITALIZÁLÓ KRÉMET, kicsit olajosabb bőr esetén BIONA BIOSALIX ANTI-IMPERFECTION KRÉMET, de ha még ezt is soknak találod, egy könnyed szérum is tökéletes választás nappalra például a BIONA GREEN CAVIAR HYDRATION FACE SERUM. Éjszakára viszont ne feledd bőségesen hidratálni és táplálni naptól perzselt bőröd! Válassz a bőrtípusnak megfelelő szérumot és krémet!
Téli hidegebb időszakban, főleg azoknak, akik többet tartózkodnak friss levegőn, érdemesebb egy testesebb krémre váltaniuk. Különösen ügyeljünk arra, ha sok időt tervezünk tölteni fagyos levegőn, például síelés közben, hogy kerüljük a magas víz-koncentrációjú krémeket!!
Ha már az időjárást kizártuk a változások köréből, nézzünk kicsit beljebb! Ahogy a mondás tartja, a szépség belülről fakad!
A bélrendszerünkben történő tartós (pl. ételintolerancia miatti emésztési zavarok, krónikus bélgyulladás stb.) vagy átmeneti változások ( pl. antibiotikum kúra utáni sérült bélflóra) jócskán meg tudják változtatni bőrünk állapotát. Felszívódási zavar esetén, ahogy az egész szervezetnek, a bőrnek is kevesebb tápanyag jut. Tehát első körben érdemes a probléma okát feltárni és komplexen kezelni a kialakult helyzetet.
Nem utolsó sorban meg kell említenünk a mai rohanó ember legfőbb problémáját, a stresszt, mely szintén kihat emésztésünkre. Így vissza is kanyarodtunk az előző problémához. Ha bent probléma van, kint is probléma lesz….és akkor a fránya hormonokról még említést sem tettünk….
De mára ennyi elég,a sok problémából!
Hölgyeim, konklúzió!
Ne stresszelj, igyál sok folyadékot, mozogj rendszeresen, tartózkodj minél többet friss levegőn, táplálkozz egészségesen…… Igen,igen…tudom – és ebből az álomszerű világból soha ne ébredjek fel!
Nem állítom, hogy mindezt könnyű lenne betartani, vagy egyáltalán lehetséges, de minél inkább erre kellene törekednünk.
Egyik következő cikkemben összegyűjtök pár tippet arról, hogy hogyan segíthetsz bélrendszered egészségének fenntartásában, regenerálásában!